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导读：一进入到春天，一日三餐特别重要，因为一日之计在于晨，一年之计在于春，如果在春天没有吃好，等于身体没有养好，如果在春天就没有一个好身体，在接下来的苦夏和寒冬，就会反复生病，所以在春天，大家一定要合理饮食，每餐吃的尽量好一点。而每年春天，我叮嘱大家要多吃一些绿色食物，因为绿色食物不仅能养肝，而且还能降火，所以今天我给大家介绍的这种食物，是春天最好吃的一种瓜，它就是西葫芦。在民间有句俗语是：“春天吃一瓜，中药不用抓”，这1瓜指的也是西葫芦。 随着种植技术的提升，现在3月...